अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य क�

1.	अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य की 8 विशेषताएं लिखिए
Answer» ONG>ANSWER: ❣︎संतुलित आहार की आदतें, मीठी श्वास व गहरी नींद ☻︎बड़ी आंत की नियमित गतिविधि व संतुलित शारीरिक गतिविधियां ☻︎नाड़ी स्पंदन, रक्तदाब, शरीर का भार व व्यायाम सहनशीलता आदि सब कुछ व्यक्ति के आकार, आयु व लिंग के लिए सामान्य मानकों के अनुसार होना चाहिए। ☻︎शरीर के सभी अंग सामान्य आकार के हों तथा उचित रूप से कार्य कर रहे हों। ☻︎पाचन शक्ति सामान्य एवं सक्षम हो। ☻︎साफ एवं कोमल स्वच्छ त्वचा हो। ☻︎आंख नाक, कान, जिव्हा, आदि ज्ञानेन्द्रियाँ स्वस्थ हो। ☻︎जिव्हा स्वस्थ एवं निर्मल हो

अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य की 8 विशेषताएं लिखिए

Answer» ONG>ANSWER:

❣︎संतुलित आहार की आदतें, मीठी श्वास व गहरी नींद

☻︎बड़ी आंत की नियमित गतिविधि व संतुलित शारीरिक गतिविधियां

☻︎नाड़ी स्पंदन, रक्तदाब, शरीर का भार व व्यायाम सहनशीलता आदि सब कुछ व्यक्ति के आकार, आयु व लिंग के लिए सामान्य मानकों के अनुसार होना चाहिए।

☻︎शरीर के सभी अंग सामान्य आकार के हों तथा उचित रूप से कार्य कर रहे हों।

☻︎पाचन शक्ति सामान्य एवं सक्षम हो।

☻︎साफ एवं कोमल स्वच्छ त्वचा हो।

☻︎आंख नाक, कान, जिव्हा, आदि ज्ञानेन्द्रियाँ स्वस्थ हो।

☻︎जिव्हा स्वस्थ एवं निर्मल हो