escribe un texto con recomendaciones sobre como usar adecuadamente los

1.	escribe un texto con recomendaciones sobre como usar adecuadamente los agentes de limpieza para cuidar su salud , la de su familia y el ambiente teniendo en cuenta los criterios de la lista de cotejo
Answer» nestar emocional Algunas veces en la vida, nos vemos obligados a afrontar situaciones para las que no nos habíamos PREPARADO. Como consecuencia de la pandemia actual, hemos tenido que modificar nuestras rutinas habituales. Esta situación nos genera emociones y sentimientos, para las que necesitaremos herramientas. EL autocuidado nos ayudará a sentirnos mejor y PODER cuidar de nuestro entorno. Mantener la higiene MENTAL, una actitud POSITIVA y de aprendizaje, nos proporcionará recursos que nos fortalecerán. Consejos generales Estos son algunos consejos para cuidar y proteger nuestro bienestar y salud emocional durante esta situación. Crea tu propia rutina diaria, con distintos tipos de actividades e intenta seguir unos horarios regulares Crear una rutina para pasar el día y cumplir unos horarios regulares son dos aspectos de gran ayuda para mantenerse fuertes emocionalmente y tener los nervios más controlados. Intenta buscar un equilibrio entre distintos tipos de actividades, incluyendo por ejemplo: Autocuidado (higiene personal, alimentación, descanso), Responsabilidades (teletrabajo, cuidado de la casa o de los demás), Ejercicio físico Ocio Hope this will help (๑ơ ₃ ơ)♥

escribe un texto con recomendaciones sobre como usar adecuadamente los agentes de limpieza para cuidar su salud , la de su familia y el ambiente teniendo en cuenta los criterios de la lista de cotejo

Answer»

nestar emocional

Algunas veces en la vida, nos vemos obligados a afrontar situaciones para las que no nos habíamos PREPARADO. Como consecuencia de la pandemia actual, hemos tenido que modificar nuestras rutinas habituales. Esta situación nos genera emociones y sentimientos, para las que necesitaremos herramientas.

EL autocuidado nos ayudará a sentirnos mejor y PODER cuidar de nuestro entorno. Mantener la higiene MENTAL, una actitud POSITIVA y de aprendizaje, nos proporcionará recursos que nos fortalecerán.

Consejos generales

Estos son algunos consejos para cuidar y proteger nuestro bienestar y salud emocional durante esta situación.

Crea tu propia rutina diaria, con distintos tipos de actividades e intenta seguir unos horarios regulares

Crear una rutina para pasar el día y cumplir unos horarios regulares son dos aspectos de gran ayuda para mantenerse fuertes emocionalmente y tener los nervios más controlados.

Intenta buscar un equilibrio entre distintos tipos de actividades, incluyendo por ejemplo:

Autocuidado (higiene personal, alimentación, descanso),
Responsabilidades (teletrabajo, cuidado de la casa o de los demás),
Ejercicio físico
Ocio