खानपान की बदलती तस्वीर निबंध

आज के समय में खानपान की तस्वीरें बदल गई है| पहले के समय हमें तरह-तरह के व्यंजन खाने को मिलते थे| घर में लोग अपने हाथों से बनाते थे| अपने घर में बनाई गई शुद्द खाना खाते थे|

                  आज के समय में  फास्ट फूड का फैशन बढ़ता ही जा रहा है , लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक है। जिससे सभी बच्चों और किशोरों को अवश्य जानना चाहिए,  क्योंकि वे आमतौर पर फास्ट फूड  खाना पसंद करते हैं। किशोर-किशोरियों के पसंदीदा भोजन हैं बर्गर, पिज्जा, फ्रेंच फ्राई, छोले-भटूरे, समोसे यह  चीजें खाना चाहते है , खाना और हरी सब्जियां खाना ही नहीं चाहते |

              फास्ट फूड हमारे खाना पचाने की शक्ति को कम करता है | फास्ट फूड से हमारे  फेफड़े और किडनी में दिक्कत आती है |  फास्ट फूड हमारी भूख को मिटाता नहीं है , बल्की खत्म कर देता है | फास्ट फूड के कारण हमारा शरीर मोटापे में बदल जाता है |  हमें बच्चों को  बचपन से ही खाने की आदतों के बारे में सिखाना चाहिए साथ ही स्वास्थ्य वर्धक भोजन और फास्ट फूड  में अन्तर को स्पष्ट करना चाहिए।