निम्िनिनित गद्यांश को पढ़कर प्रश्नों केउत्तर निनिए |शरीर की प्रनियय को ठीक तरह सेचियिेऔर उसेस्वस्थ रििेकय कयययभोजि केअांदर नवद्मयि िवण और नवटयनमि करतेहैं।क्िोरीि हमेंसयदेिमक मेंनवद्मयि िवण और नवटयनमि करतेहै।क्िोरीि हमेंसयदेिमक मेंनमिती हैतथय आयोडीि और िोहयहरेपत्तों वयिी सनजजयों में। हमयरेिूि कय ियि रांग उसमेंउपनस्थत िोहेकेकयरण ही होतय है। शरीर को निरोग रििेकेनिए भोजिमेंनवटयनमिों कय होिय बहुत आवश्यक है। नवटयनमि कई प्रकयर केहोतेहैं।नवटयनमि' ए 'दधू, मक्िि ,गयजर और हरी सनजजयों मेंपययय जयतय है।इस नवटयनमि केअभयव मेंसयरय शरीर और नवशेषकर आांिेंकमजोर होिेिगती है।नवटयनम'ि 'ए' हमेंसांग्रयमक रोगोंसेभी बचयतय है।नवटयनमि' सी 'सांतरय ,िींबू,जैसेिट्टेफिों और अांकुररत चिेमेंपययय जयतय है।इस नवटयनमि केअभयव मेंमसूडेकमजोर पड जयतेहैं। और प्रययः जुियम रहिेिगतय है।नवटयनमि 'डी 'हमयरेदयाँतों हड्नडयों को मजबूत रििेकेनिए बहुत आवश्यकहै।1. शरीर को निरोग रििेकेनिए भोजि मेंनकस की आवश्यकतय है?2.नवटयनमि . 'ए 'केउदयहरण दीनजए।3. आयोडीि और िोहय नकस मेंउपनस्थत है?4. नवटयनमि डी कय उपयोग बतयइए।5. गद्यांश को उनचत शीषयक दीनजए।​