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शरीर के लिए हरी सब्जियों और फलों का सेवन क्यों आवश्यक है?

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शरीर की विभिन्न रोगों से रक्षा करने वाले विटामिन एवं खनिज लवणं, हरी सब्जियों और फलों से प्राप्त होते हैं। इस कारण उनका सेवन आवश्यक है।



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