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तलने के लाभ एवं हानियाँ लिखिए।

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तलने के लाभ-तलकर भोजन पकाने के मुख्य लाभ निम्नलिखित हैं

⦁    तलकर पकाया गया भोजन अधिक स्वादिष्ट एवं रुचिकर होता है।
⦁    तले हुए भोजन में एक प्रकार की मनमोहक सुगन्ध एवं आकर्षक रंग आ जाता है, जिसका खाने वाले पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
⦁    तलकर पकाया गया भोजन खा लेने के बाद काफी समय तक पुनः भूख नहीं लगती।

तलने की हानियाँ:

तलकर भोजन बनाने से निम्नलिखित हानियाँ होती हैं
⦁    चिकनाई के माध्यम से तलकर पकाया गया भोजन गरिष्ठ हो जाता है तथा शीघ्र नहीं पचता।
⦁    तल कर पकाए गए भोजन के विटामिन तथा कुछ पोषक तत्त्व नष्ट हो जाते हैं।
⦁    अधिक तला हुआ भोजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। इससे पेट व गले में जलन हो सकती है।



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