InterviewSolution
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How can the body signals help in achieving good health?शरीर के संकेत अच्छे स्वास्थ्य की प्राप्ति में किस प्रकार से सहायता करते हैं? |
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Answer» We should learn to read our body signals. Human beings have lost the ability to monitor their own bodies to maintain health. We refuse to understand our own body signals.We resort to overeating and develop obesity. We overfeed the infants and children even when they don’t need it. We are guided by doctors or the media forgetting the real demands of the their bodies. हमें अपने शरीर के संकेतों को पढ़ने का ज्ञान प्राप्त करना चाहिए। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मनुष्य ने अपने शरीर के पर्यवेक्षण करने की क्षमता को खो दिया है। हम अपने ही शरीर के संकेतों को समझ नहीं पाते। हम अधिक खाने लगते हैं तथा मोटापे का शिकार हो जाते हैं। हम शिशुओं तथा बच्चों को उनकी इच्छा के विरुद्ध अधिक भोजन करवाते हैं। हम अपने शरीर की वास्तविक माँग को भूलकर स्थितियों तथा मीडिया के द्वारा नियंत्रित होते हैं। |
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